Jakarta – Puasa Ramadan merupakan kewajiban bagi umat Islam di mana umat Islam diwajibkan untuk menahan nafsu dari terbit matahari sampai tenggelam matahari. Hal tersebut tentunya mempengaruhi tubuh karena...
Jakarta – Mengonsumsi buah-buahan saat tengah berpuasa memang dianjurkan, karena tubuh membutuhkan vitamin dan mineral agar nutrisinya tetap terjaga dan tentunya tubuh tetap prima selama puasa. Tapi,...
Jakarta – Selain menahan lapar dan dahaga, salah satu tantangan yang dihadapi umat Muslim selama berpuasa adalah menahan kantuk. Pada mereka yang tetap aktif bekerja, mengantuk tentu...
Jakarta – Sebagai momen yang datang setahun sekali, ibadah puasa di bulan suci Ramadan kerap menghadirkan pengalaman berkesan bagi banyak orang, mulai dari ajang untuk membersihkan diri hingga suasana semarak yang...
Jakarta – Saat puasa, salah satu minuman yang harus dihindari adalah kopi. Kandungan kafein yang ada di dalam kopi memiliki zat bersifat stimulan yang memengaruhi sistem saraf...
