Jakarta – Mengonsumsi buah-buahan saat tengah berpuasa memang dianjurkan, karena tubuh membutuhkan vitamin dan mineral agar nutrisinya tetap terjaga dan tentunya tubuh tetap prima selama puasa. Tapi,...
Jakarta – Selain menahan lapar dan dahaga, salah satu tantangan yang dihadapi umat Muslim selama berpuasa adalah menahan kantuk. Pada mereka yang tetap aktif bekerja, mengantuk tentu...
Jakarta – Sebagai momen yang datang setahun sekali, ibadah puasa di bulan suci Ramadan kerap menghadirkan pengalaman berkesan bagi banyak orang, mulai dari ajang untuk membersihkan diri hingga suasana semarak yang...
Jakarta – Berapa lamanya durasi umat Muslim berpuasa tergantung pada waktu matahari terbit dan tenggelam. Inilah yang menyebabkan setiap negara memiliki durasi puasa yang berbeda-beda. Posisi Indonesia...
Jakarta – Hari pertama puasa tentu akan terasa lebih berat karena tubuh masih menyesuaikan dengan pola makan yang berbeda dari biasanya. Setelah itu, berpuasa akan menjadi lebih...
